Consiglio vivamente di guardare questo video che ha aiutato oltre 137.000 donne a rimanere incinte in tutto il mondo. Ti fornisce la soluzione giusta per superare il fattore Age donna, dato che le donne di 30 e 40 anni sono rimaste incinte entro due mesi.
E anche cercare di mantenere questi suggerimenti che potrebbero aiutarti a rimanere incinta:
1. Fermare il controllo delle nascite
Dal momento che il controllo delle nascite lavora per prevenire l’ovulazione, se una donna desidera avere un concepimento, deve smettere di consumare il controllo delle nascite perché entro pochi giorni, i suoi ormoni dovrebbero lasciare il corpo, e il corpo della donna inizierà a produrre nuovamente i follicoli, cioè, la procedura di ovulazione è tornata.
2. Fare sesso durante i giorni fertili
Fare l’amore è fondamentale quando si tratta di rimanere incinta, quindi fare sesso prima che il tempo dell’ovulazione della donna aumenti le probabilità di rimanere incinta.
Nonostante il fatto che fare l’amore possa aumentare la connessione personale tra la coppia, tuttavia, fare sesso dopo la finestra dell’ovulazione, molto probabilmente non farà concepire la femmina.
3. Cibo sano
Molte donne sanno già che per aumentare le possibilità di fertilità di rimanere incinte in modo naturale, comportano il mantenimento di mangiare i cibi giusti e trovare il giusto equilibrio nella dieta.
Molti medici raccomandano di mangiare in modo più sano, come il cibo con grassi monoinsaturi e meno grassi trans, ciò significa che le verdure saranno un’opzione sempre migliore rispetto alla carne rossa durante la gravidanza.
Scegliere il cibo giusto può fare la differenza, come molte donne che manifestano disfunzione ovulatoria, ad esempio – poiché gli spinaci sono un verde a foglia verde, aumentando la quantità di spinaci durante il periodo in cui una donna desidera rimanere incinta, le possibilità di ottenere la produzione sana di ovuli e sperma diventa molto più alto Alimenti come i frutti contengono molte vitamine come la vitamina B6 e la vitamina D può aumentare i tassi di fertilità. Cibo come fagioli, lenticchie e noci, aumenterà le possibilità di fertilità, in quanto questo alimento unico include proteine a base vegetale.
4. Lo stress potrebbe impedirti di rimanere incinta
È risaputo che lo stress può influire sull’ovulazione della donna poiché potrebbe influire sulle ovaie a rilasciare le uova. Pertanto, una donna deve stare calmo e non perdere l’opportunità di concepire.
Ci sono pochi modi per ridurre la donna stressata, che cambia da una donna all’altra.
Molte donne hanno il loro amico che condividono con lei / lui le loro preoccupazioni e, essendo un buon ascoltatore, questo amico riuscirà a renderle calme. Trascorrendo del tempo all’aria aperta, sia con un amico, da solo o con il tuo partner, far cadere ogni ansia e depressione una donna che potrebbe avere. Se il tempo non è così freddo, ottenere l’aria fresca sarà un ottimo modo per chiarire eventuali problemi legati ai problemi di fertilità. Molte donne trovano attività sportive e si allenano perché lo sport è un efficace antistress alle donne che esercitano. Effettuando un eccellente allenamento intensivo su base giornaliera, questa attività avrà un notevole impatto positivo sull’umore della donna, ridurrà l’ansia ad un livello molto più basso.
5. Smettere di fumare per migliorare la fertilità naturale
Fumare sigarette o essere un fumatore passivo, non solo questo potrebbe ridurre le probabilità di fertilità della donna, ma potrebbe anche aumentare il rischio di complicanze della gravidanza e causare difetti di nascita. I ricercatori hanno dimostrato che continuare a fumare durante la gravidanza, aumenta la possibilità di una donna di sperimentare un aborto spontaneo.
Per quanto riguarda il partner maschile che fuma, ridotto il suo sano numero di spermatozoi e spermatozoi, rinunciando a fumare, il maschio migliorerà la sua fertilità e salute. Pertanto, la conclusione è semplice, smettere di fumare sarà una delle migliori cose che sia gli uomini che le donne potrebbero fare per la loro salute e per la salute del bambino.
Lo stesso risultato dovrebbe essere quando sia il maschio che la femmina riducono la quantità di alcol che bevono. Tutte le bevande alcoliche influenzeranno le possibilità di rimanere incinta.
In bocca al lupo!