Nota: non sono un dottore. Se hai dolori gravi, consulta il tuo medico.
Ecco cosa ho imparato dai miei dottori durante la gravidanza:
- Le contrazioni di Braxton Hicks fanno parte della gravidanza. Si sentono diversi dai lavoratori: tendono ad essere solo sulla pancia stessa. (Le contrazioni del lavoro tendono ad avvolgere anche la schiena)
- Non sono (di solito) un motivo di preoccupazione. Possono iniziare nel secondo trimestre.
- Quello che si pensa sia il tuo corpo si sta preparando per l’idea che tra qualche mese partorirai.
- Di solito sono abbastanza irregolari e svaniscono abbastanza presto.
- Possono essere un avvertimento per rallentare un po ‘se stai correndo troppo. Essere molto attivi può portarli avanti.
- La disidratazione può causare loro. Bevi tanta acqua. Il latte caldo può aiutare ad alleviare loro.
- Possono essere dolorosi. Sorprendentemente. Finché il dolore passa di solito non c’è motivo di preoccupazione.
- Mentre il bambino cresce, il tuo corpo viene allungato. Questo include muscoli e legamenti (che non sono sempre fan di tratti improvvisi). Avrai sicuramente più dolori e dolori in Italia in posti che non sapevi di avere prima della consegna.
Dicendo quanto sopra qui è quello che ho fatto quando ne ho avuto di più dolorosi:
- Fermato quello che stavo facendo e riposato
- Posizione spostata
- Respirato attraverso di loro
- Li allontanò gentilmente
- Avevo una tazza di tè nero decaffeinato con latte (io sono britannico … il tè aggiusta tutto). Mi è stato detto di evitare il tè della rosa canina in quanto potrebbe indurre il travaglio.
- Ha preso un bagno caldo o una doccia
Buona fortuna con la gravidanza, la consegna e la nuova vita che avrai.
- Cosa devo aspettarmi per il mio primo periodo?
- Se è vero, qual è la spiegazione della sincronizzazione dei cicli mestruali delle donne?
- Durante il periodo di una donna sanguina. È a causa di qualcosa che si sta effettivamente rompendo dentro di lei?
- Quale potrebbe essere la ragione per cui il mio ciclo mestruale si sta accorciando? Può essere da un disturbo alimentare?
- Perché non ricevo regolarmente i miei periodi?
Ma un promemoria: non sono un dottore. Se non sei sicuro, CHIEDI IL TUO MEDICO.
