Quali sono i trattamenti per le contrazioni di Braxton Hicks a 28 settimane?

Nota: non sono un dottore. Se hai dolori gravi, consulta il tuo medico.

Ecco cosa ho imparato dai miei dottori durante la gravidanza:

  • Le contrazioni di Braxton Hicks fanno parte della gravidanza. Si sentono diversi dai lavoratori: tendono ad essere solo sulla pancia stessa. (Le contrazioni del lavoro tendono ad avvolgere anche la schiena)
  • Non sono (di solito) un motivo di preoccupazione. Possono iniziare nel secondo trimestre.
  • Quello che si pensa sia il tuo corpo si sta preparando per l’idea che tra qualche mese partorirai.
  • Di solito sono abbastanza irregolari e svaniscono abbastanza presto.
  • Possono essere un avvertimento per rallentare un po ‘se stai correndo troppo. Essere molto attivi può portarli avanti.
  • La disidratazione può causare loro. Bevi tanta acqua. Il latte caldo può aiutare ad alleviare loro.
  • Possono essere dolorosi. Sorprendentemente. Finché il dolore passa di solito non c’è motivo di preoccupazione.
  • Mentre il bambino cresce, il tuo corpo viene allungato. Questo include muscoli e legamenti (che non sono sempre fan di tratti improvvisi). Avrai sicuramente più dolori e dolori in Italia in posti che non sapevi di avere prima della consegna.

Dicendo quanto sopra qui è quello che ho fatto quando ne ho avuto di più dolorosi:

  • Fermato quello che stavo facendo e riposato
  • Posizione spostata
  • Respirato attraverso di loro
  • Li allontanò gentilmente
  • Avevo una tazza di tè nero decaffeinato con latte (io sono britannico … il tè aggiusta tutto). Mi è stato detto di evitare il tè della rosa canina in quanto potrebbe indurre il travaglio.
  • Ha preso un bagno caldo o una doccia

Buona fortuna con la gravidanza, la consegna e la nuova vita che avrai.

Ma un promemoria: non sono un dottore. Se non sei sicuro, CHIEDI IL TUO MEDICO.